Zapraszam Cię na warsztaty noworoczne, podczas których będziesz miał_a okazję podsumować miniony rok, przyjrzeć się temu, w jakim miejscu jesteś teraz, spojrzeć w przyszłość i świadomie zdecydować jak chcesz przeżyć nadchodzący rok.

Warsztaty będą składały się z kilku etapów. Zaczniemy od podsumowania tego co już za nami. Przeprowadzę Cię przez proces, podczas którego spojrzysz na miniony rok z różnych perspektyw. Zobaczysz między innymi co najbardziej Cię cieszyło w 2022 roku, za co jesteś wdzięczna_y, a co było trudne. Zdecydujesz na co chcesz się otworzyć, a co już zostawić, pożegnać.

To będzie taki moment przejścia pomiędzy starym a nowym. Między tym co trochę już niewygodne, co może się zdezaktualizowało albo straciło na wartości a tym co nowe, jeszcze mało wyraziste, co być może już przeczuwasz, a w czym dużo jest jeszcze „nie wiem”, „być może”, „chciałabym”, „wybieram”, „marzę” i tym, co doskonale już wiesz.

Następnie skupimy się na nazwaniu tego, co jest dla nas ważne i o czym chcemy pamiętać w przyszłym roku. Każda_y z nas stworzy swoją mapę marzeń i pragnień, która będzie punktem wyjścia do tego, co chcesz zrealizować i urzeczywistnić w nadchodzącym roku. Będzie przypominała Ci o tym, co dla Ciebie ważne i będzie Twoim drogowskazem na Nowy Rok.

Na koniec omówimy swoje mapy i wypowiemy intencje na nadchodzący rok.

DLA KOGO?

To warsztaty dla osób, które:
chcą podsumować swoje doświadczenia minionego roku i zrobić przestrzeń na coś nowego,
chcą zatrzymać się na moment, odpowiedzieć sobie na ważne pytania i świadomie wejść w Nowy Rok,
chcą zaufać intuicji i stworzyć mapę, która będzie symbolizowała ich pragnienia, marzenia, plany,
chcą wypowiedzieć intencje na nadchodzący rok i zrobić pierwszy krok w kierunku tego, czego pragną,
chcą poczuć moc grupy i wspólnie przejść przez proces podsumowywania, domykania, poszukiwania odpowiedzi i otwierania się na coś nowego,
chcą zrobić to wszystko w towarzystwie ciepłej i empatycznej przewodniczki, która gwarantuje ciekawą, pełną refleksji podróż wewnętrzną i… nie obiecuje łatwych pytań w trakcie warsztatów 😉

TERMIN:

9 stycznia 2024 r. (wtorek), godz. 18:00 – 22:00 (online, na Zoomie)

ORIENTACYJNY PROGRAM:

18:00 – 19:30 podsumowanie minionego roku i otwarcie się na nowe
19:30 – 19:45 przerwa
19:45 – 21:30 tworzenie map marzeń i pragnień (w tym czasie możesz wyłączyć się z Zooma)
21:30 – 22:00 omówienie map marzeń, intencje na nadchodzący rok

(dokładne godziny mogą ulec drobnym przesunięciom, w zależności od tego ile która część zajmie nam czasu, w każdym razie na pewno zaczniemy i zakończymy o czasie)

CENA:

100 zł

PROWADZĄCA:
Karolina Buszkiewicz – jestem psycholożką, coachką i trenerką. Uczę kobiety akceptacji siebie i traktowania siebie z większą czułością i łagodnością. Wspieram je w budowaniu zdrowego poczucia własnej wartości, dbaniu o swoje potrzeby i troszczeniu się o siebie. Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, Szkoły Trenerów Komunikacji Opartej na Empatii Dojrzewalni oraz Szkoły Profesjonalnego Coachingu IPRI. W wolnym czasie praktykuje jogę, czytam najczęściej po kilka książek równolegle i biorę udział w niezliczonych kursach i szkoleniach. Albo po prostu leżę na trawie i odpoczywam gapiąc się na chmury. Więcej o mnie przeczytasz na stronie: https://www.dobrzetu.pl/o-mnie/.

KONTAKT:
Masz pytania, wątpliwości? Pisz śmiało: karolina@dobrzetu.pl.

Zapraszam
Karolina