Pilates w altanie (30 września 2026)

Lista kursów
Pilates w altanie (30 września 2026)

Zapraszam na spokojne, wzmacniające zajęcia Pilates na macie.

Przez godzinę będziemy pracować nad świadomym ruchem w połączeniu z oddechem, wzmacniając mięśnie głębokie, poprawiając mobilność i dbając o prawidłową postawę ciała.

Chciałabym pokazać Wam, że Pilates to nie tylko reformer – mata również potrafi zaskoczyć i stanowi świetne wyzwanie dla całego ciała.

To zajęcia dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania. Przyjdź i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać dzięki świadomemu ruchowi.

Termin:

Spotykamy się w środę, 30 września, godz. 18:15-19:15.

Możesz przyjechać chwilę wcześniej, rozgościć się w ogrodzie i na spokojnie rozłożyć matę. Będziemy na Ciebie czekały już od 18:00 🙂

Miejsce:

Spotykamy się w pięknym, klimatycznym, kameralnym miejscu warsztatowym Dobrze tu – w Wolicy pod Kaliszem.

Zajęcia odbędą się w ogrodzie, w altanie, wśród zieleni i śpiewu ptaków.

Dokładny adres dostaniesz w mailu z potwierdzeniem zapisu. Pamiętaj, aby przy zapisie podać poprawny adres e-mail, bo to tam prześlemy Ci wszystkie szczegóły związane z wydarzeniem i wskazówki dojazdu.

Cena:

40 zł / osobę

Zajęcia odbędą się w grupie, max. 15 osób. Liczy się kolejność zapisów i wpłat.

Pytania:

Masz jakieś pytania związane z tym wydarzeniem? Napisz wiadomość przez messengera albo wyślij maila na karolina@dobrzetu.pl.

Kto za tym stoi?

Wiktoria Dulas – jestem instruktorką Pilates oraz studentką V roku fizjoterapii we Wrocławiu. Na co dzień prowadzę zajęcia na reformerach w Joy Pilates House na Szałe. Pilates to moja pasja, a dzięki wiedzy z zakresu fizjoterapii pomagam ćwiczyć świadomie, bezpiecznie i skutecznie.

Karolina Buszkiewicz – jestem psycholożką, coachką i trenerką. Uczę kobiety akceptacji siebie i traktowania siebie z większą czułością i łagodnością. Wspieram je w budowaniu zdrowego poczucia własnej wartości, dbaniu o swoje potrzeby i troszczeniu się o siebie. Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, Szkoły Trenerów Komunikacji Opartej na Empatii Dojrzewalni oraz Szkoły Profesjonalnego Coachingu IPRI. W wolnym czasie praktykuje jogę, czytam najczęściej po kilka książek równolegle i biorę udział w niezliczonych kursach i szkoleniach. Albo po prostu leżę na trawie i odpoczywam gapiąc się na chmury. Więcej o mnie przeczytasz na stronie: https://www.dobrzetu.pl/o-mnie

Zapraszamy, do zobaczenia
Wiktoria i Karolina

Zamówienie

Kategoria

pilates