Kundalini Joga dla otwarcia Centrum Serca (12 lipca 2026)
Kundalini Joga dla otwarcia Centrum Serca 
Zapraszam Cię na wyjątkową praktykę Kundalini Jogi, podczas której poprzez ruch, oddech, mantry i medytację będziemy pracować z przestrzenią serca.
Centrum Serca związane jest z miłością do siebie, wdzięcznością, akceptacją i zdolnością do budowania głębszej relacji ze sobą i innymi. W codziennym życiu często nosimy napięcia i stres, które sprawiają, że tracimy kontakt z tym spokojnym miejscem w nas.
Ta praktyka pomoże Ci uwolnić napięcia, wyciszyć układ nerwowy, otworzyć się na więcej lekkości i poczuć głębsze połączenie ze sobą.
To będzie czas oddechu, obecności i powrotu do własnego serca 
Termin:
Spotykamy się w niedzielę, 12 lipca, godz. 11-12:15.
Możesz przyjechać chwilę wcześniej, rozgościć się w ogrodzie i na spokojnie rozłożyć matę (możesz też skorzystać z maty dostępnej na miejscu). Będziemy na Ciebie czekały już od 10:45 🙂
Miejsce:
Cena:
Prowadząca
Kasia Karasińska – nauczycielka jogi Kundalini, trenerka rozwoju osobistego, naturopatka, dietetyczka oraz wykładowczyni w Life Coaching College.
Od lat wspieram w redukcji stresu, odzyskiwaniu wewnętrznej równowagi i odkrywaniu swojego potencjału, który prowadzi do bardziej świadomego i spełnionego życia.
Prowadzę medytacje, praktyki oddechowe oraz warsztaty w Polsce i za granicą, tworząc przestrzeń do głębokiego zatrzymania, kontaktu ze sobą i powrotu do własnej mocy. Łączę pracę z ciałem, emocjami i świadomością, wspierając naturalne procesy regeneracji i transformacji.
W mojej pracy najważniejsze są uważność, prostota i obecność, tak aby każdy mógł w swoim tempie odnaleźć więcej spokoju, klarowności i zaufania do siebie oraz do życia.
Wykładam również w Life Coaching College, gdzie uczę zarządzania talentami i treningu kreatywności, wspierając ludzi w odkrywaniu ich potencjału i budowaniu ścieżki zgodnej z tym, kim naprawdę są.
Organizatorka
Karolina Buszkiewicz – jestem psycholożką, coachem i trenerką. Uczę kobiety akceptacji siebie i traktowania siebie z większą czułością i łagodnością. Wspieram je w budowaniu zdrowego poczucia własnej wartości, dbaniu o swoje potrzeby i troszczeniu się o siebie. Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, Szkoły Trenerów Komunikacji Opartej na Empatii Dojrzewalni oraz Szkoły Profesjonalnego Coachingu IPRI. W wolnym czasie praktykuje jogę, czytam najczęściej po kilka książek równolegle i biorę udział w niezliczonych kursach i szkoleniach. Albo po prostu leżę na trawie i odpoczywam gapiąc się na chmury. Więcej o mnie przeczytasz na stronie: https://www.dobrzetu.pl/o-mnie
Zapraszamy, do zobaczenia 
Kasia Karasińska i Karolina Buszkiewicz