Materclass o prokrastynacji
Kupując masterclass otrzymujesz dostęp do masterclassu o syndromie oszusta na żywo oraz dostęp do nagrania masterclassu i bonusów bez ograniczeń czasowych – będziesz mogła do nich wracać tak długo jak długo będzie istniała moja platforma kursowa – zakładam, że bardzo długo.
PROKRASTYNACJA TO NIE ZWYKŁE LENISTWO. TO COŚ ZUPEŁNIE INNEGO.
Masterclass dla kobiet, które mają mnóstwo pomysłów, planów i dobrych intencji, ale coraz częściej łapią się na tym, że odkładają ważne rzeczy na później, a potem mają do siebie pretensje, że znowu tego nie zrobiły.
BYĆ MOŻE ZNASZ TO AŻ ZA DOBRZE…
- od tygodni odkładasz telefon, wiadomość, publikację posta albo rozpoczęcie projektu,
- codziennie obiecujesz sobie, że „jutro na pewno się za to zabiorę”,
- im bardziej coś jest dla Ciebie ważne, tym trudniej Ci zacząć,
- potrafisz godzinami zajmować się mniej istotnymi zadaniami, byle nie zrobić tego najważniejszego,
- żyjesz w ciągłym poczuciu winy, że powinnaś działać bardziej konsekwentnie,
- zastanawiasz się, dlaczego inni po prostu robią swoje, a Ty ciągle stoisz w miejscu.
Chcę Ci powiedzieć coś ważnego: Prokrastynacja bardzo rzadko wynika z lenistwa. Najczęściej jest próbą poradzenia sobie z trudnymi emocjami: lękiem, presją, perfekcjonizmem, obawą przed porażką albo oceną.
PROBLEM NIE POLEGA NA TYM, ŻE JESTEŚ LENIWA. PROBLEM POLEGA NA TYM, ŻE OD LAT WALCZYSZ ZE SOBĄ ZAMIAST ZROZUMIEĆ, CO NAPRAWDĘ CIĘ ZATRZYMUJE.
Dobra wiadomość jest taka, że można nauczyć się działać bez ciągłego zmuszania się i życia pod presją.
Zapraszam Cię na masterclass, podczas którego pokażę Ci, jak to zrobić. To będzie początek odzyskiwania sprawczości i zaufania do siebie.
ZAMIAST:
- żyć z niekończącą się listą rzeczy do zrobienia,
- odkładać ważne decyzje i działania,
- wyrzucać sobie, że znowu zabrakło Ci konsekwencji,
- wpadać w spiralę frustracji i poczucia winy…
ZACZNIESZ:
- rozumieć, co naprawdę stoi za Twoją prokrastynacją,
- przerywać błędne koło odkładania i samokrytyki,
- działać z większą lekkością i mniejszym oporem,
- budować zaufanie do samej siebie,
- odzyskiwać energię, którą dziś pochłania ciągła walka ze sobą.
SPOTYKAMY SIĘ:
wrzesień 2026 r. – dokładny termin zostanie podany bliżej września
godz. 18:00–20:00
online
nagranie dostępne bez ograniczeń czasowych
POZNAJMY SIĘ.
Jestem psycholożką i trenerką rozwoju osobistego, a przede wszystkim kobietą, która tworzy przestrzenie, gdzie możesz być sobą. To miejsca (online i fizyczne, pod Kaliszem), w których zdejmujemy maski profesjonalistek i zaczynamy rozmawiać o tym, co naprawdę czujemy.
Od ponad 8 lat pracuję z kobietami, które mają wiedzę i doświadczenie, a mimo to każdego dnia toczą walkę z wewnętrznym krytykiem.
Wiem, jak to jest, kiedy z zewnątrz wszystko wygląda dobrze, a w środku zmagasz się ze swoimi myślami. I wiem też jak zmiana mindsetu może ułatwić Ci życie.
Przez ostatnie 6 lat przeprowadziłam 20 edycji warsztatów o samowspółczuciu i pracy z wewnętrznym krytykiem. Wzięło w nich udział blisko 200 osób. Do tego liczne webinary i prelekcje, w których uczestniczyło ponad dwa tysiące kobiet.
Moja praca to „czuła rewolucja”. Pomagam sięgać po więcej radości i spokoju w życiu, nie poprzez „robienie szybciej i lepiej”, ale poprzez zrozumienie, jak działa Twoja psychika i układ nerwowy.
W swojej pracy korzystam z podejścia samowspółczucia (self-compassion), IFS (praca z częściami osobowości), NVC (porozumienie bez przemocy), ACT (treningu akceptacji i zaangażowania) oraz wiedzy o neurobiologii i układzie nerwowym.
Nie obiecuję Ci magicznych zmian w jeden wieczór. Obiecuję Ci rzetelną, psychologiczną wiedzę podaną w ludzki sposób i narzędzia, dzięki którym zaczniesz stawać po swojej stronie.
Regulamin zakupu:
Przed kupnem masterclassu zapoznaj się z Regulaminem. Zakup oznacza akceptację Regulaminu.
Dostęp do nagrania:
Dostęp do nagrania masterclassu pojawi się na mojej platformie kursowej. Nagranie będzie można obejrzeć w dowolnym momencie, bez ogarniczeń czasowych – tak długo jak długo będzie istniała moja platforma.
Jeśli po zakupie nie znajdziesz danych do logowania na platformę w swojej skrzynce mailowej, zajrzyj do zakładki Oferty na Twoim mailu. Wiadomość z loginem i hasłem lubi się tam ukrywać. W każdym momencie możesz też skorzystać z opcji ‚nie pamiętam hasła’, dostępnej przy logowaniu.