Materclass o perfekcjonizmie
Kupując masterclass otrzymujesz dostęp do masterclassu o perfekcjonizmie na żywo oraz dostęp do nagrania masterclassu i bonusów bez ograniczeń czasowych – będziesz mogła do nich wracać tak długo jak długo będzie istniała moja platforma kursowa – zakładam, że bardzo długo.
WSZYSTKO MUSI BYĆ IDEALNIE. A PRZEZ TO WIELE RZECZY W OGÓLE NIE POWSTAJE.
Masterclass dla kobiet, które mają mnóstwo pomysłów, talentów i możliwości, ale często zatrzymują się na etapie dopracowywania, poprawiania i czekania na moment, kiedy będą naprawdę gotowe.
BYĆ MOŻE ZNASZ TO AŻ ZA DOBRZE…
- odkładasz publikację posta, oferty, projektu albo pomysłu, bo „to jeszcze nie jest wystarczająco dobre”,
- spędzasz godzinę nad zadaniem, które mogłabyś skończyć w 15 minut,
- masz poczucie, że wszystko, co robisz, powinno być na najwyższym poziomie,
- trudno Ci odpuszczać, delegować albo prosić o pomoc,
- zamiast cieszyć się z postępów, skupiasz się na tym, czego jeszcze brakuje,
- czujesz zmęczenie, napięcie i presję, ale nie potrafisz zwolnić.
Chcę Ci powiedzieć coś ważnego:
Perfekcjonizm to nie są tylko wysokie standardy i stawianie sobie poprzeczki coraz wyżej i wyżej. Perfekcjonizm to lęk przebrany za ambicję. To przekonanie, że musisz zrobić wszystko idealnie, żeby zasługiwać na akceptację, poczucie własnej wartości i uznanie.
PERFEKCJONIZM CZĘSTO NIE SPRAWIA, ŻE ROBIMY WIĘCEJ I LEPIEJ. SPRAWIA, ŻE ŻYJEMY W CIĄGŁYM NAPIĘCIU.
Dobra wiadomość jest taka, że można zachować ambicję, jakość i profesjonalizm, nie żyjąc jednocześnie pod nieustanną presją.
Zapraszam Cię na masterclass, podczas którego pokażę Ci, jak to zrobić. To będzie początek uwalniania się od przekonania, że musisz być idealna, żeby być wystarczająca.
CZEGO SIĘ DOWIESZ I CO TO DLA CIEBIE ZMIENI?
Na tym spotkaniu przyjrzymy się mechanizmom perfekcjonizmu i temu, dlaczego tak często prowadzi on nie do sukcesu, ale do przeciążenia, prokrastynacji i ciągłego poczucia niezadowolenia z siebie.
Problem nie polega na tym, że za mało się starasz. Problem polega na tym, że od lat próbujesz spełnić standardy, których nikt nie byłby w stanie spełnić.
Ten masterclass nie sprawi, że nagle przestaniesz dbać o jakość swojej pracy. Ale może sprawić, że przestaniesz płacić za nią swoim spokojem, energią i radością życia.
ZAMIAST:
- ciągle poprawiać i dopracowywać,
- odkładać działania do momentu, aż będą idealne,
- żyć pod presją własnych oczekiwań,
- czuć frustrację, że nigdy nie jest wystarczająco dobrze,
- uzależniać poczucie własnej wartości od wyników…
ZACZNIESZ:
- rozumieć, co naprawdę napędza Twój perfekcjonizm,
- odważniej kończyć i pokazywać światu swoją pracę,
- oddzielać swoją wartość od osiągnięć,
- działać skuteczniej, z większym spokojem i mniejszym napięciem,
- cieszyć się tym, co tworzysz, zamiast nieustannie szukać w tym błędów.
SPOTYKAMY SIĘ:
środa, 19 sierpnia 2026 r.
godz. 18:00–20:00
online
nagranie dostępne bez ograniczeń czasowych
POZNAJMY SIĘ.
Jestem psycholożką i trenerką rozwoju osobistego, a przede wszystkim kobietą, która tworzy przestrzenie, gdzie możesz być sobą. To miejsca (online i fizyczne, pod Kaliszem), w których zdejmujemy maski profesjonalistek i zaczynamy rozmawiać o tym, co naprawdę czujemy.
Od ponad 8 lat pracuję z kobietami, które mają wiedzę i doświadczenie, a mimo to każdego dnia toczą walkę z wewnętrznym krytykiem.
Wiem, jak to jest, kiedy z zewnątrz wszystko wygląda dobrze, a w środku zmagasz się ze swoimi myślami. I wiem też jak zmiana mindsetu może ułatwić Ci życie.
Przez ostatnie 6 lat przeprowadziłam 20 edycji warsztatów o samowspółczuciu i pracy z wewnętrznym krytykiem. Wzięło w nich udział blisko 200 osób. Do tego liczne webinary i prelekcje, w których uczestniczyło ponad dwa tysiące kobiet.
Moja praca to „czuła rewolucja”. Pomagam sięgać po więcej radości i spokoju w życiu, nie poprzez „robienie szybciej i lepiej”, ale poprzez zrozumienie, jak działa Twoja psychika i układ nerwowy.
W swojej pracy korzystam z podejścia samowspółczucia (self-compassion), IFS (praca z częściami osobowości), NVC (porozumienie bez przemocy), ACT (treningu akceptacji i zaangażowania) oraz wiedzy o neurobiologii i układzie nerwowym.
Nie obiecuję Ci magicznych zmian w jeden wieczór. Obiecuję Ci rzetelną, psychologiczną wiedzę podaną w ludzki sposób i narzędzia, dzięki którym zaczniesz stawać po swojej stronie.
Regulamin zakupu:
Przed kupnem masterclassu zapoznaj się z Regulaminem. Zakup oznacza akceptację Regulaminu.
Dostęp do nagrania:
Dostęp do nagrania masterclassu pojawi się na mojej platformie kursowej. Nagranie będzie można obejrzeć w dowolnym momencie, bez ogarniczeń czasowych – tak długo jak długo będzie istniała moja platforma.
Jeśli po zakupie nie znajdziesz danych do logowania na platformę w swojej skrzynce mailowej, zajrzyj do zakładki Oferty na Twoim mailu. Wiadomość z loginem i hasłem lubi się tam ukrywać. W każdym momencie możesz też skorzystać z opcji ‚nie pamiętam hasła’, dostępnej przy logowaniu.